Những sai lầm khiến mụn trở nên nặng nề hơn

Việc điều trị mụn thông thường mất từ 3 đến 6 tháng để có được làn da lành lặn như ban đầu. Nếu may mắn trị mụn đúng cách kết hợp với việc chăm sóc đôi khi da sẽ đẹp hơn ban đầu nữa. Nhưng để việc điều trị mụn hiệu quả đi theo hướng tích cực, tình trạng không bị tồi tệ, nặng hơn ban đầu bạn nên BỎ ngay những thói quen sau đây:

TIN LỜI QUẢNG CÁO CÁC SẢN PHẨM KEM TRỘN TRỊ MỤN NHANH SAU 1 LẦN SỬ DỤNG.

Khi bị mụn, ai cũng muốn chữa trị 1 cách thật nhanh chóng vì vấn đề thẩm mĩ gây mất tự tin trong giao tiếp. Nắm bắt được tâm lí đó, nhiều cơ sở, người bán kem trộn đã tư vấn 1 cách vô tội rằng sản phẩm của mình sẽ trị mụn nhanh và hiệu quả ngay sau 1 lần sử dụng. Điều này hoàn toàn là dối trá bởi vì sự thật rằng không có bất cứ 1 sản phẩm chăm sóc da nào có hiệu quả nhanh như vậy, Ngay cả những phương pháp chuyên sâu như peel, laser hay lăn kim, đều được bác sĩ khuyến cáo là tùy cơ địa từng ngày mà hiệu quả mang lại nhanh hay chậm. Hãy nhớ nếu ai cam kết chắc chắn như vậy thì đừng bao giờ tin lời họ. Bởi vì có nhiều ca dị ứng da vô cùng nặng nề như mụn nước, sưng, đỏ khắp mặt được cảnh báo bởi các bác sĩ da liễu. 

NẶN MỤN KHÔNG ĐÚNG CÁCH.

Dục tốc bất đạt. Bạn muốn lũ mụn biến mất ngay tức khắc vì cảm giác khó chịu khi rửa mặt. Hãy xem xét xem việc nặn mụn đó có khả thi hay không. Loại mụn đó có được phép nặn và có an toàn sau khi nặn mụn hay không. Vì nếu không xử lý đúng cách dễ gây hậu quả sau mụn là sẹo rỗ, thâm,.. Bạn có thể tìm hiểu thêm giải pháp nặn mụn qua bài viết này. 

Mình thấy phương pháp nặn mụn ống tre rất nguy hiểm, khi lấy mụn chích lễ nhiều gây giãn nở lỗ chân lông, sẹo rỗ mà nếu ống tre không được tiệt trùng kĩ khi dùng chung dễ lây bệnh AIDS và nhiễm trùng máu nữa. Mặc dù có thể họ sẽ lấy sạch mụn ngay sau 1 lần nặn mụn nhưng về lâu dài nó không an toàn. Mà phương pháp này đôi khi còn gây cảm giác ảo là phương pháp trị mụn nhanh nhất. 

TRANG ĐIỂM NHIỀU GÂY BÍ TẮC LỖ CHÂN LÔNG.

Ông bà ta thường có câu : " đẹp khoe xấu che ". Trang điểm thật sự là 1 phương pháp làm đẹp mang lại cái đẹp ngay tức thì giúp che đi những nốt mụn xấu xí, mất thiện cảm. Nhưng nếu không tẩy trang kĩ và chăm sóc da chuyên sâu, trang điểm sẽ khiến làn da lão hóa nhanh hơn, lỗ chân lông bị bí tắc khiến mụn trở nên trầm trọng hơn ban đầu. Thông thường những người trang điểm thường bị mụn ẩn, mụn đầu đen. Theo mình nếu không cần thiết thì không cần phải trang điểm hàng ngày. Với thời tiết nóng ẩm như Việt Nam, ra đường thường bịt khẩu trang kín mít sẽ đổ nhiều mồ hôi. Mổ hôi kết hợp với bụi bẩn trong không khí và phấn, kem trang điểm là môi trường thuận lợi để vi khuẩn P.acnes sinh sôi, phát triển. Phải chi các nhà làm đẹp nghiên cứu ra được loại kem nào có thể che khuyết điểm mà không hại da thì chắc là thành tựu tuyệt vời dành cho phái đẹp.

Kem chống nắng nếu chứa nhiều dầu và chất làm ẩm không phù hợp cũng gây mụn nữa nhé. Mình thấy Hàn Quốc có phát minh ra loại kem dưỡng nâng tone da giúp da sáng hơn lên 1 tone như kem bông cải xanh Broccoli Super Brightening của Ladykin, laneign, cloud9 không biết có an toàn không nhỉ? Nếu không bị dị ứng gì thì dùng hàng ngày nâng tone da 1 tẹo nhìn trắng trắng xinh yêu là được rồi, không cần kem chống nắng hay trang điểm gây bí da. Có ai dùng rồi cho mình chút review đi. À còn 1 loại đang nổi gần đây là kem dưỡng nâng tone da của Goodal, đang rất hot và được săn lùng kinh khủng. Mình muốn mua thử 1 hộp sample test thử mà toàn hết hàng.

Đừng nên lạm dụng trang điểm, hãy để cho da được thở giống như chúng ta vậy. Cứ khoe xấu 1 thời gian rồi tìm bác sĩ chữa trị thì sẽ hết xấu thôi.

DÙNG NHIỀU SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA KHÔNG PHÙ HỢP DỄ GÂY KÍCH ỨNG.

Các sản phẩm chăm sóc da hay trị mụn đểu có nhiều thành phần hóa chất dễ gây phản tác dụng nếu dùng cùng 1 lúc như BHA, AHA, retinol,.. Các loại kem trị mụn cũng cần phù hợp và có thời gian. Nó không mang lại hiệu quả nhanh hơn khi dùng nhiều hơn liều lượng và thời gian cho phép. Da bạn đang bị mụn sưng, kích ứng không nên đắp các loại mặt nạ dù là thiên nhiên hay mặt nạ giấy. Lúc này bạn cần khám bác sĩ và không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào ngay cả sữa rửa mặt.

ĂN NHIỀU ĐỒ NGỌT, THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG, SỮA.

Theo nghiên cứu, lượng đường trong đồ ngọt, chất béo, snack, các chế phẩm từ sữa bò là thức ăn nuôi vi khuẩn mụn phát triển. Do vậy, để quá trình điều trị mụn hiệu quả bác sĩ thường khuyên bệnh nhân kiêng ăn đồ ngọt , đường , sữa. Tuyệt đối tránh xa những thứ này nếu không muốn tình trạng mụn tồi tệ hơn nhé. Nếu thích uống sữa hãy thay thế bằng sữa đậu nành nguyên chất, không đường, rất tốt cho phụ nữ. Những loại trái cây ngọt nhiệt đới như sầu riêng, nhãn, vải, chôm chôm, mít,... cũng chứa lượng đường cao lắm đấy. Một số loại trái cây ít đường như táo tây, lê, bưởi, đu đủ thì có thể ăn để bổ sung vitamin cho cơ thể.

NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC, THỨC KHUYA NHIỀU, STRESS THƯỜNG XUYÊN GÂY THAY ĐỔI HOOCMON.

Giấc ngủ buổi tối rất quan trọng giúp bạn hồi phục lại năng lượng, tái tạo lại làn da sau 1 ngày làm việc căng thẳng. Hãy ngủ đủ 6-8h một ngày, ngủ trước 11h vì thời gian từ 11h-3h sáng là thời gian phục hồi làn da cao nhất. Thức khuya da thường khô, đổ nhiều dầu da dễ sinh ra mụn. 

Stress làm thay đồi hoocmon cũng là nguyên nhân chính tăng lượng dầu trên da nêu hãy tìm cách hạn chế stress. Mình thấy cái này cũng khó, vì đôi khi công việc nhiều, căng thẳng thì khó tránh khỏi stress. Nhưng cũng hãy cố gắng giải tỏa nó bằng cách nghe nhạc thư giãn, ăn uống, tán gẫu với bạn bè hay đơn giản là đi mua sắm. 

Khi bị mụn mình biết là rất hoang mang. Mình cũng vậy thôi nhưng mà cũng đừng để tâm quá sẽ mất đi ý nghĩa của những thứ quan trọng khác trong con người bạn. Nụ cười, cách nói chuyện hay tính cách, sự quan tâm của bạn tới những người khác mới là nét đẹp chính giúp bạn gần gũi hơn với mọi người. Hãy vui lên và mỉm cười hàng ngày nha.

Trangie Nguyen.