Trà Hoa Dâm Bụt - Thức uống detox,làm đẹp da, chống lại sự lão hóa

Hoa dâm bụt ( tên khoa học là hoa Hibicus ) còn gọi là atiso đỏ, bông bụp, hoa vô thường... Hoa dâm bụt có nhiều màu sắc khác nhau, ngoài màu đỏ phổ biến còn có màu cam, vàng... Cây dâm bụt thuộc họ Cẩm Quỳ, đường kính 8-25cm, chiều cao thân từ 20-200cm. Đây là loại cây mọc nhiều ở các nước nhiệt đới châu Á.

 Theo Đông y, lá và hoa dâm bụt đều có tác dụng làm thuốc. Lá dâm bụt có vị nhạt, tính bình, có tác dụng an dịu, an thần, nhuận tràng, chữa bệnh đại tiện ra máy, kiết lị, chữa viêm niêm mạc dạ dày, đường ruột, mụn nhọt, ghẻ lở,... Hoa dâm bụt lại có vị chua, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng, chữa kinh nguyệt không đều, khó ngủ,... Ngoài ra vỏ rễ dâm bụt vị ngọt, tính bình, tác dụng điều hòa kinh nguyệt, viêm cổ tử cung, viêm khí quản, kết mạc,.. 

CÔNG DỤNG TRÀ HOA DÂM BỤT:

Theo nghiên cứu, cây hoa dâm bụt là cây dược liệu quý với đặc tính sinh dược học cao, là nguồn sản sinh vô tận của hàm lượng vitamin A, B1, C, D ,E, F,...và nhiều loại acid hữu cơ khác. 

·        Trà hoa dâm bụt có tác dụng tốt cho chức năng tiêu hóa, tránh    táo  bón, có tác dụng chống viêm, nhiễm, kháng nấm, kháng  khuẩn.

·        Hạn chế tạo sỏi đường tiết niệu, hỗ trợ chức năng gan, mật.

·        Giảm cholesterol, triglyceril trong máu.

·        Hạn chế béo phì, do tích mỡ trong máu, bảo vệ thành mạch.

·        Chống co thắt cơ trơn, làm thư giãn cơ trơn tử cung.

·        Kháng sinh, trị ho, viêm họng.

·        Giảm cân, giảm hấp thu carbohydrate.

·        Bổ sung vitamin C, tránh được bệnh cảm cúm thông thường,  tăng  cường hệ miễn dịch,

·        Hạ huyết áp, chữa gan mật, giảm xơ cứng động mạch.

·        Ức chế enzyme sản xuất amylase giúp phân hủy tinh bột, đường,  chống lại sự tích calo thừa cho cơ thể.

  

 CÁCH DÙNG TRÀ HOA DÂM BỤT:

Theo chương trình Get it Beauty của Hàn Quốc, 1 chị 40 tuổi đã chia sẻ bí quyết cho làn da không tuổi, mịn màng, bóng bẩy của mình là chăm sóc da bên trong và bên ngoài. Chăm sóc da bên trong bằng cách uống 2 tách trà hoa dâm bụt đều đặn mỗi ngày: 1 tách cho buổi sáng sau khi thức dậy giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa táo bón. Khi cơ thể được thải độc tố tốt thì da sẽ đẹp hơn. Làn da chúng ta thể hiện sức khỏe của chúng ta đúng nhé. Và 1 tách trà hoa dâm bụt buổi tối trước khi đi ngủ giúp an thần, giảm căng thẳng, stress. Đầu óc thoải mái, thư giãn thì đương nhiên là da sẽ sáng và tránh bị mụn nhọt tấn công rồi.

CÁCH PHA TRÀ HOA DÂM BỤT:

Pha 10-15gr hoa khô dâm bụt trong bình nước 1 lít để uống cả ngày.

Tráng hoa dâm bụt qua 1 lần nước nóng rồi đổ đi.

Châm nước nóng lần 2, hãm trong 5-10 phút.

Có thể pha thêm mật ong hay đường tùy sở thích. ( nếu dùng mật ong thì không nên dùng đậu hũ trong ngày nhé).

CẢM NHẬN:

Theo kinh nghiệm bản thân, trà hoa dâm bụt có màu đỏ đậm hay nhạt tùy theo số lượng cách hoa khô bạn cho vào, thường mình chỉ lấy ra 3 cánh là vừa đủ cho 1 tách. Màu cũng tương đối đậm, vì màu càng đậm, nhiều hoa dâm bụt khô thì trà sẽ có vị rất chua. Nếu dùng trước khi ăn sáng không nên pha trà quá chua không tốt cho dạ dày.

Mình chỉ uống nguyên chất không pha thêm gì để cho tác dụng tốt nhất. Trà khá dễ uống cũng giống như nước chanh giúp detox cơ thể, tránh bị cảm cúm nữa. Mình hay bị đau họng từ ngày uống trà nóng mỗi sáng thấy không còn thường xuyên bị đau họng như trước nữa. Còn tác dụng chống lão hóa thì phải kiên trì uống lâu dài mới biết được, nó rất tốt cho dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu với máy tính rất dễ bị trĩ.

Tác dụng giảm cân thì không thấy rõ trên mình tại vì mình hiện tại đã khá mi nhon rồi.

Ngày xưa còn bé về ngoại chơi thấy người ta hay trồng cây dâm bụt ở hàng rào nhiều mà không hề biết nó có nhiều công dụng tốt như vậy. Loại trà này cũng không phổ biến như trà xanh nên ít người biết đến. Nếu có 1 loại trà tốt như vậy thì cũng đáng để thử lắm chứ. Sức khỏe bên trong phải tốt thì bên ngoài diện mạo mới đẹp được.

Let get it và chia sẻ cảm nhận của bạn cho mình nhé.

Trangie Nguyen